新手报道
我是谁？
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我的数字装备库
主力手机：iPhone 14 Pro
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工作伴侣：MacBook Air M2
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碎片时间利器：Kindle Paperwhite
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健康管家：Apple Watch Ultra
监测站立提醒和睡眠质量（～其实主要用来看微信消息振动提醒） 爱一番yfsp.app 小宝影院xiaobaotv.video fortunetigerdemográtis a5game.app Cassinos a5game.app jogodotigrinhodemo a5game.app
离不开的三大应用
滴答清单：用「艾森豪威尔矩阵」管理每日任务优先级 slot a5game.app plataformademográtis a5game.app 爱一帆 yfsp.app
GoodNotes：手写会议记录+电子手账二合一 ifun yfsp.app 爱壹帆yfsp.app 爱壹帆免费版yfsp.app
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我的设备联动术
每天早晨用Apple Watch的振动闹钟轻柔唤醒，手机自动播放播客当起床BGM。工作时段通过Mac接力功能在电脑上继续编辑手机文档，下班路上用Kindle继续阅读午休时未看完的电子书。这套设备组合帮我每天节省约1.5小时碎片时间。 fortunedragon demo a5game.app iyftvyfsp.app 电影爱壹帆yfsp.app aiyifan yfsp.app 电影小宝影院xiaobaotv.video
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小众但好用的宝藏APP
「时间戳相机」（安卓/iOS）
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